Le Yoga est un ensemble de techniques parmi lesquelles nous pouvons trouver des solutions au grand problème de notre époque : comment faire face au stress de la vie moderne ?

La méthode proposée est à base de Hatha-Yoga, c’est à dire de postures, de techniques respiratoires et de relaxation. Le but recherché est d’amener progressivement un équilibre intérieur, une sensation de bien-être, une certaine sérénité, et globalement une meilleure santé.

Le travail est élargi à une réflexion philosophique et spirituelle au cours de stages et de soirées de théorie, pour ceux qui désirent approfondir la tradition indienne et ses rapports possibles avec la culture occidentale.

Horaires d’entraînements :

Mardi de 10h30 à 11h30 Prairiales Salle des Campanules
Mardi de 19h30 à 20h30 Ecole maternelle de la Billardière
Mercredi de 18h à 19h30 Ecole maternelle de la Billardière
Vendredi de 10h à 11h30 Salle des Ducs
Samedi de 10h30 à 12h Ecole maternelle de la Billardière



Inscriptions:

aux Jours et horaires d'entraînements

Cotisation:

ADULTES cotisation AE 15,00 € + 270€ pour l'année

mise à jour le 05/10/2011